1 novembre 2022
En novembre, je prends soin de moi
Inspirés et influencés par la Nature qui passe, doucement mais sûrement, en mode repos en fin d’année, nous pouvons être nous aussi tentés de ralentir...
28 juin 2021
La dopamine, allié motivation, plaisir…. et minceur
Où se situe notre motivation ? Quel est notre moteur au quotidien ? Qu’est-ce ce qui nous fait plaisir, nous donne envie ? La réponse peut bien sûr être très...