Accueillir et harmoniser ses émotions

Les émotions peuvent nous donner littéralement l’impression de nous trouver sur des montagnes russes, sensation que l’on nomme aussi « ascenseur émotionnel ». Pourtant, elles ne sont...

De bonne foie

Le foie est l’organe le plus volumineux de l’organisme : il pèse en moyenne 2,5 kg et mesure environ 28 cm de large, 16 cm de haut et...

Savoir mettre les formes

Chaque année à la même époque, un stress supplémentaire vient s’ajouter à tous ceux avec lesquels nous devons déjà composer au quotidien et à la charge...

Procéder par élimination

Détox ? Vous avez dit détox ? Le mot est en effet devenu quasi incontournable, au point que l'on pourrait penser qu'il s'agit d'une énième...

Vrais faux amis santé

Pour conserver ou retrouver notre bien-être, être satisfait.e de notre silhouette, rester jeune le plus longtemps possible, nous pouvons être à l’affût de toutes sortes...

Sur la bonne fréquence

Vitale énergie Tout passe via des ondes, des vibrations. Einstein lui-même a déclaré que « tout est énergie et vibration ». A l’image de tout ce qui ce qui nous...