6 romans feel good à dévorer cet été

Se faire du bien… C’est tout le mal que nous nous souhaitons pendant l’été…

Parmi les activités les plus prisées par les vacanciers, la lecture et plus particulièrement le roman. Cette année le roman tendance c’est le roman feel good, un roman qui mélange avec brio roman et intrigue bien-être sur fond de positivisme et d’optimisme.

Des romans thérapie qui s’inscrivent dans la mouvance d’un véritable phénomène de société : celui du développement personnel !

Suzane vous a sélectionné ces 6 coups de coeur à glisser dans votre valise…

La terre est le plus bel endroit du ciel de Françoise Dorn
Le pitch : Clara Loiseau prescrit des ordonnances de bien-être comme écouter Mozart ou caresser un chat. Lorsqu’elle apprend qu’elle est atteinte d’un cancer du sein, elle se bat contre la maladie, mais tombe dans le coma. Elle y fait une rencontre qui change sa vision de la vie, de la mort et de l’amour. Un roman initiatique passionnant dont on ne sort pas tout à fait la ou le même.
Quelques mots sur l’auteur : Françoise Dorn a été psychothérapeute, formatrice et consultante, spécialiste du stress, des émotions et du développement personnel. Aujourd’hui,  elle écrit et donne de nombreuses conférences.
L’avis de Suzane : avec un tel sujet, il aurait été facile de tomber dans le « pathos » ; mais il n’en est rien. L’auteur a su avec la plus grande finesse traiter un sujet grave pour le transcender et nous reconnecter à la vie. C’est une fête du vivant et de bienveillance dont on sort léger et joyeux…
Editions Jouvence – 224 pages – 14,90 €
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Thérapie de group(i)e de Laetitia Loreni
Le pitch : Émilie, trente ans, prof de piano et pas un sou en poche, s’offre le luxe d’un dernier repas fastueux dans un restaurant chic. La vie de la jeune femme était plutôt tranquille mais, après sa rencontre avec un chanteur à succès qui lui a fait tourner la tête, son existence a viré au cauchemar.
À la fin du dîner, alors qu’elle ne peut payer l’addition, Émilie supplie le maître d’hôtel de la laisser jouer sur le piano à queue du salon pour s’acquitter de sa dette. Parmi les clients gênés qui assistent à la scène, un couple d’experts en thérapie de groupe et en programmation neurolinguistique lui propose un marché. Ils régleront sa note, à condition qu’elle leur confie ses problèmes et prenne part à leur séminaire de « combat pour le bonheur ».
Là, avec d’autres participants aux personnalités complémentaires, Émilie va apprendre à partager ce qu’elle a de plus cher, à remettre en question ses préjugés, à embrasser ses tourments, pour mieux s’en défaire et se reconstruire…
Quelques mots sur l’auteur : Née en 1988, Lætitia Loreni est comédienne et a été chroniqueuse culturelle sur une chaîne de télévision internationale. Elle a étudié le chant, la danse et le théâtre à l’École des arts vivants de Paris et suivi les cours de l’Actors Studio à New York.
C’est aux Etats-Unis que Lætitia découvre la méthode de développement personnel de Tony Robbins, coach de plusieurs personnalités du cinéma, qui utilise la PNL.
L’avis de Suzane : le roman feel good par excellence. Sur fond de légèreté et d’intrigue amoureuse, cet ouvrage est une véritable antidote à la morosité. Un véritable conte de fée thérapeutique, un voyage intérieur en douceur et dans la bonne humeur. Emilie c’est forcément un peu de nous avec avec nos blessures, nos interrogations et nos peurs. L’identification est donc facile et au fil des pages on se sent de plus en plus léger et apaisé.
Editions Belfond – 295 pages – 15 €
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Promets-moi d’être heureux de Célestin Robaglia
Le pitch : désabusé par la vie, Gabriel a renoncé à ses rêves de changer le monde. Il est enlisé dans sa routine parisienne et partage son quotidien avec son cousin Noé, rêveur asocial, qui ne quitte jamais leur modeste appartement. La vie de Gabriel bascule lorsqu’il se retrouve sans préavis tuteur d’Aziliz, sa nièce de dix ans. Avec une sagesse déconcertante, Aziliz remet en cause la vie qu’il mène avec Noé et le pousse à écouter ses désirs enfouis. Gabriel se rappelle alors la promesse d’être heureux qu’il a faite à sa soeur, Clara, lors d’un rêve étrange où elle lui est apparue. Poussé par cet engagement, il décide de tout plaquer. Sans projet ni point de chute, il embarque avec Aziliz et Noé direction la Bretagne, avec pour seul rêve de trouver un lieu où ils pourront vivre en symbiose avec la nature.

Quelques mots sur l’auteur : à la fin de son école d’art appliqué, Célestin Robaglia réalise son rêve d’enfance et part vivre en Bretagne, pays de ses origines, où il crée un éco-hameau avec un groupe d’amis. Pratiquant la sobriété heureuse promue par Pierre Rhabi et le mouvement Colibris, il vit de peu et s’investit depuis dix ans dans le développement de ce lieu (rénovation, potager collectif…). Le reste de son temps, il le consacre à ses autres passions, l’écriture et le développement personnel.
L’avis de Suzane : avec une Nature omniprésente au coeur de ce roman, nous ne pouvions qu’être séduites.
À travers cette histoire touchante inspirée de sa propre expérience, Célestin Robaglia célèbre la nature et en explore toute la dimension thérapeutique (se relier à soi – à ses sens, à son corps – et aux autres, se ressourcer, ralentir et vivre au rythme des saisons, revenir à l’essentiel, vivre en autonomie).Un roman de développement qui nous donne une belle leçon de sobriété heureuse pour vivre en harmonie avec soi-même. On adore !
Editions Solar – 304 pages – 16,90 €
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Le jour où j’ai appris à danser sous la pluie de Stéphanie Zeitoun
Le pitch : Caroline, 44 ans, attachée de presse et épouse de Franck, chef étoilé charismatique et séducteur, incite ce dernier à engager Alison, une belle australienne de 29 ans dont elle s’est prise d’amitié, comme responsable de sa cantine « healthy ». Mais le quinquagénaire succombe aux charmes d’Alison… Effondrée, Caroline ne supporte pas la trahison de celle qu’elle considérait comme son amie et fait une tentative de suicide.
Après deux jours de coma donnant lieu à une rencontre céleste des plus surréaliste, elle doit retourner sur terre avec une obligation : être ouverte aux signes pour découvrir comment réaliser la mission que les anges lui ont assignée… Va-t-elle accepter le pacte angélique ? Ce retour à l’école de la vie lui permettra-t-il de reconquérir son mari ? Réussira t-il à se pardonner son infidélité ? Et si finalement, Alison n’était pas celle qu’il aime ?
Le Docteur Milko, médecin de l’âme et coach de vie, va alors prodiguer ses conseils de Sage à cette galerie de personnages et leur apprendre à voir en chaque épreuve une opportunité pour se remettre sur le chemin de la réalisation de son destin…
Quelques mots sur l’auteur : Stéphanie ZEITOUN est écrivain, scénariste et journaliste spécialisée dans le bien-être et les techniques de développement personnel. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages : Le bruissement de l’aile du papillon (Alphée), Au nom du Père, du Fils… et du virtuel (Ed. Fortuna) et de guides pratiques : Les 100 bons plans de Madame Bien-être à Paris, J’adore le thé et J’adore le chocolat (Ed. Alysse).
Elle a créé et anime depuis 2008 un site dédié au bien-être : http://www.madamebienetre.com
Sa chaine Youtube : https://youtu.be/-WvkcoDu7oM
L’avis de Suzane : avant même d’être utile cet ouvrage est une bulle de plaisir qui se dévore en quelques heures. Au-delà de la thématique de la rupture conjugale qui touche la plupart d’entre nous au moins une fois dans sa vie, ce guide donne des clés pour faciliter le travail de deuil auquel nous sommes tous confrontés. On   retrouve là tout le talent de l’auteur. Un véritable couteau suisse du développement personnel et de la connaissance de soi, et ça, ça fait un bien fou !!!
Le courrier du livre – 240 pages – 15 €
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Derrière le mur coule une rivière de Saverio Tomasella
Le pitch : au bureau comme sur son tapis de course, à table ou au mariage de sa meilleure amie, Estelle contrôle tout. Elle compte ses kilomètres et ses calories, ne tolère aucune erreur, ni avec sa fille ni dans les comptes de ses clients ni dans le comportement de son petit ami, qu’elle congédie au moindre faux pas.

Seule avec ses remords, elle s’épuise à ruminer ses échecs et son insatisfaction. Jusqu’au jour où Béa, sa voisine, la soixantaine épanouie, frappe à sa porte. Avec son rire et sa sensibilité, son franc-parler et son écoute, cette bonne fée va bouleverser sa vie et l’aider, enfin, à lâcher prise…
Quelques mots sur l’auteur : on ne présente plus Saverio Tomasella, docteur en sciences humaines, psychanalyste, chercheur en psychopathologie clinique (université Paris 7) et auteur de nombreux livres dont Le sentiment d’abandon, Hypersensibles, Les amours impossibles et Renaître après un traumatisme.
L’avis de Suzane : le lâcher-prise et la bienveillance sont également au coeur de ce roman feel good. L’histoire d’Estelle fait échos à notre propre histoire et nous fait comprendre que nous n’avons rien à gagner à vouloir tout contrôler ou à vouloir être parfaite ! Au fil des pages, on se sent de mieux en mieux, comme gagné(e) par une légèreté bienfaisante. On kiffe !
Editions Leduc.s – 240 pages – 17 €
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Et parce qu’il n’y a pas de mal à se faire également du bien à la rentrée, je vous recommande vivement cet ouvrage qui sortira le 25 septembre (encore un peu de patience !) :

A l’écoute des arbres je me suis rencontrée de Patrice Bouchardon
Le pitch : Juliette a tout pour être heureuse : des amis, un compagnon, un travail… Pourtant, elle ressent comme un vide intérieur et de la tristesse, sans savoir pourquoi. Au cours d’une balade en forêt, entourée d’arbres majestueux, elle fait la connaissance d’un Génie, une voix mystérieuse qui s’adresse à elle et semble bien la connaître. Elle ne le sait pas encore, mais sa vie va en être bouleversée.
Au contact de la forêt, aidée par le Génie, elle va se connecter peu à peu à sa force intérieure et emprunter un nouveau chemin, celui qui mène à la rencontre d’elle même.
Quelques mots sur l’auteur : Patrice Bouchardon entretient depuis trente-cinq ans un contact privilégié avec la nature et sait entrer en contact avec les arbres. Il trouve en eux des ressources énergétiques en rapport avec nos besoins fondamentaux de transformation et d’évolution. Il est l’auteur de L’Énergie des arbres (éditions Le Courrier du livre, 1999), traduit dans le monde entier et anime des séminaires sur ce thème.
L’avis de Suzane : le roman initiatique du lâcher-prise par excellence, à la fois très poétique et touchant. L’auteur nous apprend comment nous mettre en résonance avec les vibrations des arbres pour développer de nouvelles ressources (douceur, lâcher-prise, confiance, harmonie…) et nous épanouir. Une bien jolie manière d’entrevoir une nouvelle dimension de nous-même et de nouvelles perspectives d’avenir…
 Editions Leduc.s – 208 pages – 17 €
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Je finirais par ce mantra de  Laetitia Loreni : « Préparez-vous à recevoir les bonnes surprises. Mais exercez-vous à remercier l’univers et vous-même avant réception. »