Mon Top 5 d’aliments bio et vegan d’hiver
Pour compenser les excès liés aux fêtes de fin d’année et, si vous envisagez comme bonne résolution en 2022 de mettre plus de végétal dans...
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Le 16 décembre, il est grand temps de choisir l'agenda qui nous accompagnera durant l'année à venir. Et comme vous le savez, tous les ans...
Et si, pour une fois, on s’autorisait (enfin) à relâcher le contrôle ? À en finir avec besoin irrépressible de tout maîtriser, avec l’obsession de la to...
Cet article a été initié par une histoire personnelle, celle de la perte toute récente de mon cocker. Le chaos intérieur déclenché par son décès est...
Dormir est un de nos besoins les plus vitaux. Il est même plus essentiel que manger car il est impossible de survivre sans sommeil. Mais comme sur...
#journéemondialedelaménopause "Chère ménopause… Comment vous dire que je ne vous aime pas...
L’automne est souvent attendu avec moins d’impatience que l’été, saison rimant avec soleil, congés, légèreté et joie de vivre. Il ne faut pas pour autant s’arrêter...
Le fer est un des oligo-éléments les plus importants dans notre organisme : on en trouve en moyenne 4 g chez un homme à la constitution...