27 avril 2022
Savoir mettre les formes
Chaque année à la même époque, un stress supplémentaire vient s’ajouter à tous ceux avec lesquels nous devons déjà composer au quotidien et à la charge...
18 avril 2022
Procéder par élimination
Détox ? Vous avez dit détox ? Le mot est en effet devenu quasi incontournable, au point que l'on pourrait penser qu'il s'agit d'une énième...
3 avril 2022
Le pain d’abeilles, gourmandise méconnue de la ruche
Le pain d’abeilles ou bee bread est peut-être le moins connu des produits de la ruche alors qu’il est pourtant essentiel pour les abeilles. Il correspond à...
25 février 2022
Vrais faux amis santé
Pour conserver ou retrouver notre bien-être, être satisfait.e de notre silhouette, rester jeune le plus longtemps possible, nous pouvons être à l’affût de toutes sortes...
28 janvier 2022
Sur la bonne fréquence
Vitale énergie Tout passe via des ondes, des vibrations. Einstein lui-même a déclaré que « tout est énergie et vibration ». A l’image de tout ce qui ce qui nous...
30 décembre 2021
Mon Top 5 d’aliments bio et vegan d’hiver
Pour compenser les excès liés aux fêtes de fin d’année et, si vous envisagez comme bonne résolution en 2022 de mettre plus de végétal dans...
6 décembre 2021
A l’écoute… de soi-même
Et si, pour une fois, on s’autorisait (enfin) à relâcher le contrôle ? À en finir avec besoin irrépressible de tout maîtriser, avec l’obsession de la to...
7 novembre 2021
Maître-chien
Cet article a été initié par une histoire personnelle, celle de la perte toute récente de mon cocker. Le chaos intérieur déclenché par son décès est...
25 octobre 2021
Douce nuit…
Dormir est un de nos besoins les plus vitaux. Il est même plus essentiel que manger car il est impossible de survivre sans sommeil. Mais comme sur...
28 septembre 2021
Aimer l’automne
L’automne est souvent attendu avec moins d’impatience que l’été, saison rimant avec soleil, congés, légèreté et joie de vivre. Il ne faut pas pour autant s’arrêter...