28 juin 2021
La dopamine, allié motivation, plaisir…. et minceur
Où se situe notre motivation ? Quel est notre moteur au quotidien ? Qu’est-ce ce qui nous fait plaisir, nous donne envie ? La réponse peut bien sûr être très...
19 mai 2021
Des herbes tout sauf mauvaises !
Elles sont mal considérées, délaissées voire arrachées quand on souhaite avoir un jardin ou des allées bien nets. Pourtant, ces herbes souvent qualifiées de « mauvaises » sont...
6 mai 2021
EFT : une méthode de libération émotionnelle pour se sentir mieux
Aujourd’hui c’est jeudi mais c’est aussi le début du Congrès virtuel 100 % gratuit E.F.T, à l’initiative de deux fées du bien-être : Maria Annell...
18 avril 2021
La détox émotionnelle, pour vivre en harmonie
Tout essentielle qu’elle soit, la détox, largement préconisée pour la vitalité et la santé, ne doit cependant pas seulement être abordée sur le plan physique...
21 juillet 2020
Mon expérience carafe filtrante
Cela fait bien longtemps que je ne suis plus très amie avec la bouteille d'eau en plastique. Mais à l'époque, il n'existait pas vraiment d'alternative,...
28 mai 2020
La diète verte, une bonne idée ?
Déconfinement #2 oblige, et si on se mettait au vert ? Enfin… à la diète verte ! La diète verte s’affiche sur tous les réseaux sociaux et...
24 mai 2020
Rencontre avec LA phycocyanine
Il y a encore quelques jours je n'avais jamais entendu parler d'elle...
13 avril 2020
Cours de yoga en ligne : mes trois coups de coeur
Tous ces cours de yoga gratuits depuis le début du confinement sont une véritable aubaine et nous montrent combien, dans un moment aussi tragique et...
11 novembre 2019
Le dauphin, cet infirmier de l’âme
Comme probablement beaucoup d'entre vous, j'ai toujours été fascinée par les dauphins. Mais jusqu'à cette rencontre incroyable avec Olivia de Bergerac, je n'avais pas perçu toute...